Tag Archives: linser

Plan A – Lavkarbo-diett – oppsummering

To uker på lavkarbo-diett er over og jeg må si meg fornøyd med resultatet. -3,4 kg på 14 dager er bra. -3,5 cm rundt midjen er heller ikke å forakte. Et viktig poeng er at jeg IKKE har trent i denne perioden. Faktisk har jeg beveget meg ekstra lite for å være sikker på at ...

Dag 2

Frokost: Egg, Bacon, Tomatbønner, Spinat Lunsj: Skinke, Blåskjell, Polarsalat, Paprika, Linser, Kikkerter, Store Hvite Bønner Sen lunsj: Skinke, Blåskjell, Polarsalat, Paprika, Linser, Kikkerter, Store Hvite Bønner Middag: Biff, Sjampinjong, Brokkoli, Linser-kikkerter-store hvite bønner-mos