Category Archives: Kropp2011

Kropp2011

Plan A – Lavkarbo-diett – oppsummering

To uker på lavkarbo-diett er over og jeg må si meg fornøyd med resultatet. -3,4 kg på 14 dager er bra. -3,5 cm rundt midjen er heller ikke å forakte. Et viktig poeng er at jeg IKKE har trent i denne perioden. Faktisk har jeg beveget meg ekstra lite for å være sikker på at ...

Dag 14 – Fridag!

Dag 1 Dag 7 Dag 14 Totalt Vekt 0 -2,4 kg -1,0 kg -3,4 kg Fett 0 -2,1 %poeng +1,0 %poeng -1,1 %poeng Vann 0 +1,5 %poeng -0,7 %poeng +0,8 %poeng Midje 0 -2,5 cm -1,0 cm -3,5 cm Hofte 0 -2,0 cm -0,8 cm -2,8 cm To uker på lavkarbodiett er over. Jeg er godt fornøyd med resultatene. Oppsummering følger i neste post.